1 – Preguiça depois de comer
2 – Gordura abdominal elevada
3 – Ansiedade
4 – Fadiga constante
5 – Desejo de comer o tempo todo
6 – Irritação quando não come

Se você senti 3 ou mais sintomas como os relacionados acima, provavelmente você está consumindo Carboidrato em excesso.

O Carboidrato e extremamente importante para o nosso dia a dia, mas porções superiores a sua necessidade diária pode lhe causar inúmeros problemas, pois além dos sintomas já citados você pode desenvolver aumentando excessivo de peso ,obesidade , resistência a insulina , diabetes tipo II , aumentando da gordura Visceral, aumentando do seu perfil lipidico (colesterol, Triglicerídeo) , problemas relacionados a cavidade oral como Cárie e mal halito .

Não deixe o Carboidrato te pegar, procure seu médico para esclarecimentos e tire suas dúvidas.