Um dos maiores desafios ao usar medicamentos potentes como o Mounjaro (Tirzepatida) ou o Ozempic (Semaglutida) é a rapidez da perda de peso. Quando o corpo perde peso muito rápido, ele não elimina apenas gordura; ele tende a “queimar” músculo junto.
Isso acontece porque a medicação reduz drasticamente o apetite. O paciente passa a comer muito pouco e, frequentemente, deixa de ingerir a quantidade necessária de proteínas. O resultado é a Sarcopenia (perda de massa muscular), que deixa o corpo flácido, fraco e com o metabolismo lento.
A estratégia para proteger seus músculos:
- Aporte Proteico Ajustado: Não basta comer pouco, tem que comer certo. A ingestão de proteínas (carnes, ovos, whey protein) deve ser calculada milimetricamente pelo médico ou nutricionista para blindar a massa magra.
- Treino de Força Obrigatório: Usar canetas emagrecedoras sem fazer musculação é um erro grave. O estímulo do peso mostra para o corpo que ele precisa manter aquele músculo, mesmo em déficit calórico.
- Hidratação e Suplementação: Vitaminas e minerais específicos podem ser necessários para evitar a desnutrição oculta.
O objetivo do tratamento é tratar a obesidade (excesso de gordura), e não transformar o paciente em uma pessoa magra, porém fraca e desnutrida.
As informações acima têm finalidade educativa. Cada pessoa é única e pode precisar de orientações específicas. Se você apresenta sintomas ou deseja um diagnóstico preciso, agende uma consulta.
Dr. Vinicius Vieira
CRM 52.116918-1-RJ | CRM 17086-ES